アトピー・敏感肌

ストレスによる肌荒れ改善におすすめのスキンケアとは?忙しい人、子育てママは要チェック!

最近忙しくて疲れがたまりがち。。。

自分のための時間が取れない。。。

なんだか体調もすぐれないし、肌も荒れてきた。。。

イライラするし、ストレスがたまってきた。。。

忙しく働く女性やママさんは時間がなくってストレスをためがち。。。

最近荒れがちな肌も、もしかしたらそのストレスのせいかも!

ストレスを感じたらまずは

  1. しっかり休息・睡眠をとる
  2. リラックスできる時間を持つ
  3. 気晴らしにたのしいことをする

「それができれば苦労しないよ」

「休んでみたけどいまいちよくならない」

そんなあなたのために、

今回は、忙しい女性のためのストレス性肌荒れにおすすめのスキンケアアイテムをご紹介します!

これを読んで、ストレスによる肌荒れを起こしにくい元気な肌を取り戻しましょう!

ストレスで肌荒れするって本当?

実はストレスによって肌荒れが起こることは結構あります。

これにはきちんとした理由があるんです。

ストレスで肌荒れが起こる理由
  1. 交感神経が優位になり、血流が悪くなる
  2. 免疫力が低下する
  3. 肌の生まれ変わり(ターンオーバー)が乱れる
  4. 男性ホルモンが優位になり、皮脂分泌が増える

具体的にどんな弊害が生まれるかというと、

①交感神経が優位になり、血流が悪くなる

肌への栄養はすべて血液によって運ばれています。

血流が悪くなると肌の栄養不足が起こり、顔色が悪くなったり、細胞自体に元気がなくなってしまいます。

そのせいで、②や③の免疫力やバリア機能の低下、ターンオーバーの乱れが起こってくるのです。

また、④の男性ホルモンが優位になり皮脂分泌が多くなると、ニキビや吹き出物が出来たり、肌の上で皮脂が酸化して黄ぐすみが気になったりしてしまいます。

つまり、ストレスが体に変化を起こし、そのせいで肌にまで悪影響を起こしてしまうんですね。。。

ストレスによる肌荒れに対応したスキンケアって?

実は忙しい女性の見方!ストレスによる肌荒れに対応したスキンケアブランドが存在するんです!

今回は私が使ってみて実際に良かったスキンケアブランドを2つご紹介します!

どちらもおすすめなので、ぜひチェックしてみてくださいね!

まず一つ目がこちら、「ディセンシア アヤナス」シリーズです。

ディセンシア アヤナスとは?

こちらはPOLAオルビスグループが作った敏感肌にも対応しているエイジングケアシリーズです。

先ほど説明した「ストレスによる肌荒れ」に着目した成分がしっかりと配合されているんです!

ストレス肌のここをケア
  1. 肌表面の角層を整えて外からの刺激に負けない肌に
  2. ストレスによる血流不足をケアし、生き生きとした肌に
  3. リラックス作用があるGABAを配合し、内側からストレスをケア

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ストレス肌をしっかり考えて作られたスキンケアなんです!

先ほどあった、体の不調による肌への悪影響をしっかりケアしてくれるんです!

ディセンシア アヤナスはこんな人におすすめ

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ディセンシア アヤナスはこんな女性におすすめです!

  • 最近疲れやストレスで肌の調子が悪い
  • 急いで肌状態を良くしたい!
  • 30代~40代のエイジングが気になる女性
  • ハリやシワケアはしたいけど、肌に優しいものがいい
  • とにかく肌をしっとりプルプルにさせたい

ストレスが原因なのに、敏感肌スキンケア?と思われるかもしれませんが、ストレスにさらされた肌は免疫力が下がり普段より敏感状態にあります。

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ストレス肌は敏感になっているんです!

ただ、「普通の敏感肌対応の化粧品だと物足りない」という方は多いですよね?

でも安心してください!

こちらのディセンシア アヤナスシリーズは、肌に優しいけどしっかり美肌成分が配合されている頼もしいエイジングケアラインです!

エイジングケア
  1. コラーゲン生産量をアップさせ、ハリのある若々しい肌へ
  2. 肌の糖化に着目し、大人の黄ぐすみをしっかりケア
  3. オイル状美容液がたるみ、しわにアプローチ

ディセンシア アヤナスのトライアルセット

今回ディセンシア アヤナスのトライアルセットを購入してみました。

ディセンシアといえばこの真っ赤なパッケージ!

今回購入したトライアルセットはかなり豪華なセットで、なんと通常価格6600円のアイテムが、980円!通常価格の85%OFFでお試しできるとんでもなくお得なセットなんです!

ぱーぷる

普通に買うより5620円も安いなんてビックリ

気になる中身はこちら。

①化粧液(アヤナス ローション コンセントレート)20mL※10日間分
②オイル状美容液(アヤナス リンクルO/L コンセントレート)8mL※10日間分
③美容液(アヤナス エッセンス コンセントレート)10g※10日間分
④クリーム(アヤナス クリーム コンセントレート)9g※10日間分

これだけ入っていて、980円って、驚きですよね!

ローションコンセントレート

こちらのローションは洗顔後に100円玉硬化大2個分を手のひらで優しくなじませます。

とろみのあるローションで、スーッと肌に浸透し、後肌は、モチモチ吸い付くような感じ。

ぱーぷる

みずみずしい使用感で、保湿力も高かった!

使用量が多かったのか、個人的には減りが一番早く感じました。

ただ、においもないし使用感もよかったので、どなたにでも使いやすいいい化粧水だと思います。

全成分は下記の通り

水、プロパンジオール、ジグリセリン、グリセリン、PPG-24グリセレス-24、セラミド2、コウキエキス、オタネニンジンエキス、紅藻エキス、ビルベリー葉エキス、アルギン酸硫酸Na、ローズマリーエキス、ニオイテンジクアオイ水、ラベンダー花水、フィトステロールズ、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、BG、カルボマー、キサンタンガム、水酸化K、クエン酸Na、クエン酸、オレイン酸ポリグリセリル-2、セタノール、フェノキシエタノール

リンクルO/L コンセントレート

あやナスシリーズといえば、このオイル状美容液が一番有名ですよね!

雑誌などにも取り上げられ、かなり人気のあるアイテムです。

リンクルO/L コンセントレート受賞歴
  • HERS 整えなおすためのベストコスメ シワ部門3位
  • 美ST 2019年下半期ベストSSTコスメ シワ賞3位
  • リンネル ベストヒットコスメ大賞2019 美容液部門3位
  • Marisol2019年下半期ベストコスメ大賞 スキンケア部門スペシャルケアパート 1位
  • LEE 2019年下半期ベストコスメ シワコスメ大賞
  • 大人のおしゃれ手帖2019ベストコスメ スキンケア編シワ部門 2位
  • InRed 2019年ベストコスメ大賞 シワケア部門 第2位
  • All Aboutベストコスメ大賞2019 通販コスメ編エイジングケア部門 第1位
  • MOREベストコスメ2019 シワケア部門2位
  • 美的美容賢者が選ぶ2019年ベストコスメ シワ改善部門3位
  • 2019年SPURベストコスメ 新時代シワケア大賞
  • &ROSY 2019年&ROSYベストコスメ 美容オイル部門3位
  • VOCE 2019年下半期ベストコスメ シワ改善コスメ部門3位
  • MAQUIA ベストコスメ2019下半期 敏感肌部門賞1位
  • VOCE 読者が選ぶベストコスメ2020上半期 美容液部門 5位

これだけ受賞歴があるのは、内容成分の良さにあります!

なんと、シワ改善有効成分「D-リンクルアミド※(ナイアシンアミド)」を配合を配合している、医薬部外品の美容液なんです!

ナイアシンアミドとは、コーセーのONE BY KOSE ザ リンクレスというしわ改善クリームにも配合されている、今注目の成分です。

通常化粧品では「しわ改善」というワードは使用できないのですが、このナイアシンアミドという成分はその効果を表示できる数少ない有効成分です!

ストレス肌もケアし、ついでにしわまで改善出来たら言うことないですよね♪

ちなみにこちらはオイル状美容液というネーミングですが、水溶性の成分で構成されているため、とろみはありますがべたつき感は感じにくいです。

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実は水ベースの美容液なので、べたつかない使用感です!

これは余談ですが、ロート製薬のオバジCセラムも水溶性なのにオイルのような使用感なので、それに似ているのかなぁ。と思いました。

このオイル状美容液はアヤナスシリーズの中でもとても優秀なアイテムなので、今使っているスキンケアにこの美容液1本プラスするだけでも十分ストレス肌荒れ+年齢肌のケアができると思います!

全成分は下記の通り

【有効成分】ナイアシンアミド
【その他の成分】水、グリセリン、ローズ水、BG、ジグリセリン、PEG(120)、POE(24)POP(24)グリセリルエーテル、ローヤルゼリー発酵液、ポリメタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン液、トリ(カプリル・カプリン酸)グリセリル、セラミド2、メドウフォーム油、コウキエキス-2、人参エキス、海藻エキス-5、ビルベリー葉エキス、濃グリセリン、ジラウロイルグルタミン酸リシンナトリウム液、キサンタンガム、クエン酸Na、クエン酸、セタノール、グリセリンエチルヘキシルエーテル、オレイン酸ポリグリセリル、POE水添ヒマシ油、フィトステロール、フェノキシエタノール

エッセンスコンセントレート

こちらはエッセンスという名前ですが、乳液のような使用感。

1円玉硬化大2~3個分を顔全体になじませます。

リンクルO/L コンセントレートと一緒に使う場合は、こちらを後から使うのがおすすめです。

結構ねっとりとしていて、かなり保湿力を感じました。

美容液というより乳液に近い感じ。

私は乾燥肌なので、かなり使用感は良かったです!

この美容液にのみ、糖化に着目した「シモツケソウエキス」が配合されているので、ストレスの肌荒れ+黄ぐすみをケアしたい方におすすめです。

香りがいいのでストレスケアにもってこいです!

ぱーぷる

ラベンダーとゼラニウムの優しい香り♪

全成分は下記の通り

水、グリセリン、ジグリセリン、テトラエチルヘキサン酸ペンタエリスリチル、水添ポリオレフィン(C6-12)、プロパンジオール、BG、水添ナタネ種子油、水添レシチン、PEG-150、ダイマージリノール酸ダイマージリノレイル、セラミド2、コウキエキス、オタネニンジンエキス、紅藻エキス、ビルベリー葉エキス、セイヨウナツユキソウ花エキス、アルギン酸硫酸Na、ローズマリーエキス、ニオイテンジクアオイ水、ラベンダー花水、フィトステロールズ、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、ステアリン酸、ベヘニルアルコール、カルボマー、エチルヘキシルグリセリン、水酸化K、トコフェロール、オレイン酸ポリグリセリル-2、セタノール、クエン酸Na、クエン酸、ペンテト酸5Na、フェノキシエタノール

クリームコンセントレート

おていれおていおてお

お手入れの最後に大きめの真珠粒大1個を肌になじませます。

人が持つセラミドと同じ構造のヒト型セラミドが足りないセラミドを補給!

ストレスにより弱ったバリア機能をアップさせ、外的刺激にも負けない肌へと導いてくれます!

こちらは4種のオイルをブレンドしてあるそうで、一見ジェルのような柔らかいテクスチャーなのですが、肌に伸ばすと滑らかで、うっとりするような使い心地!

ぱーぷる

最高になめらかで柔らか~い極上クリーム

全成分はこちら

シクロペンタシロキサン、水、ジグリセリン、グリセリン、BG、PEG-10ジメチコン、ジメチコン、リンゴ酸ジイソステアリル、ジステアルジモニウムヘクトライト、ワセリン、水添ポリオレフィン(C6-12)、ステアリン酸スクロース、セラミド2、コウキエキス、オタネニンジンエキス、紅藻エキス、ビルベリー葉エキス、アルギン酸硫酸Na、ローズマリーエキス、ニオイテンジクアオイ水、ラベンダー花水、ポリHEMAグルコシド、フィトステロールズ、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、パルミチン酸スクロース、アミノプロピルジメチコン、エチルヘキシルグリセリン、トコフェロール、オレイン酸ポリグリセリル-2、セタノール、クエン酸Na、クエン酸、フェノキシエタノール

「個人の感想で効果を保証するものではありません」

今回ご紹介したディセンシアアヤナスシリーズは、

ストレス肌ケア+エイジングケアに特化したブランドです。

正直内容成分がいいので、普通に購入すると結構高いです。。。

最初は85%OFFで購入できるトライアルセットを購入し、肌に合う用なら現品購入することをおすすめします。

そしてストレス肌にもう一つおすすめしたいブランドが、

資生堂医薬品から発売されているIHADAです。

IHADA(イハダ)とは?

こちらのブランドはとにかく肌に優しい設計。

○弱酸性 ○無香料 ○無着色 

○アルコール(エタノール)無添加 

○パラベン(防腐剤)無添加 

○厳選された原料を使用


アレルギーテスト済み、ニキビのもとになりにくい処方

(すべての方にアレルギーが起きない、ニキビができないわけではありません。)

先ほどご紹介したディセンシア アヤナスよりもさらに肌への負担が少ない設計になっています。

特にストレスや疲れによって肌が荒れているとき、アルコールフリーなどの処方はとっても助かりますよね。

IHADAには肌の修復を助けてくれる「アラントイン」や肌の炎症やムズムズ感を抑えてくれる「グリチルリチン酸」などが配合されているため、赤みが出たり肌がピリピリする方にもおすすめです。

★ストレス肌+エイジングケア=ディセンシ アアヤナス

★ストレス肌+超敏感肌=IHADA(イハダ)

の使い分けで、ストレスに負けない元気な肌を取り戻しましょう!

お試しOKなあの大人気敏感肌用美容液を使ってみました! 「敏感肌で自分に合ったスキンケアがわからない」 「化粧品が合わなかったことがあって、新しい化粧品を試すのが怖い」 「年齢に...
ABOUT ME
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10年以上ドラッグストアで登録販売者・化粧品担当として働いていました。 小さいころからアトピー性皮膚炎に悩まされ、今では「肌きれい!」って言われるほどよくなりました。 私が実際に使ってみていいと思ったコスメ(特にスキンケア)のレビューをしています。 ぜひ参考にしてみてくださいね♪